(konkrétní rodinná konstelace z pohledu klientky)
Na konstelace jsem se vypravila z čisté zvědavosti. Říkala jsem si, že se nebudu ničeho účastnit a že se jen podívám, co to je metodu. Složení lidí účastnících se semináře u Pavla Sudíka v Hampsonu bylo různé ať už věkově, kvalifikačně, nebo zkušeností s konstelací – někdo nováček a někdo už po několikáté.
Při průběhu konstelací jiných jsem žasla a pozorovala své emoce. Nechápala jsem a divila se, jak může někdo říkat nebo dělat věci, do kterých se ponořil, nebo koho hrál. Vzpomínám, že někdo hrál nenarozené dítě a to co říkal a jak se choval, bylo tak smutné, až jsem měla na krajíčku slzy.
Při obědě se mi rozleželo nové poznání v hlavě a zvědavost rostla. Po obědě si mě jedna osoba vybrala, abych hrála její postavu. Zvláštní bylo, že již při tom, kdy vstala a šla si vybrat někoho, kdo ji zahraje, jsem nějak cítila spojení a věděla, že si mě vybere. V duchu jsem se cítila trapně a říkala si, co budu dělat a říkat, když tu osobu vůbec neznám, ale budiž, budu poslouchat instrukce a uvidíme. Pavel nás vedl, řekl, ať se nadechneme a s výdechem ponoříme do osoby, kterou představujeme. A pak se začal ptát, tím jak se ptal, tak jsem si uvědomovala, co cítím, a kam mě to táhne, či co mě odpuzuje.
Nechci se rozepisovat, ale bylo to neuvěřitelné. V některých situacích se mi chtělo brečet, ale říkala jsem si, že jsem namalovaná a nechci si rozmazat make-up. Ale jinak to nešlo, prostě jsem v jedné situaci brečela naplno. V nejlepší chvíli nás vyměnil za tu osobu, kterou jsem hrála, aby si tu urovnanou situaci prožila a uvědomila sama.
Po tomto zážitku zástupce v konstelaci někoho jiného jsem se odhodlala postavit svoji vlastní rodinu a konstelaci. Zajímal mě můj postoj ke vztahům a to, že jedu v kolejích své matky, že stejně jako ona jsem několik let sama a také vztah k otci, který byl od mých dvou let s matkou rozveden a ten vztah byl velmi špatný. Vybrala jsem zástupce členů své nejbližší rodiny. Matky, bratra, otce, tety, mužů všeobecně (nejsem si jistá, jestli ještě někoho). Celá ta zkušenost je neuvěřitelná a nezapomenutelná. Při tom, co jsem pozorovala zástupce své rodiny, jsem žasla, jak jsou mě neznámí lidé v rolích členů mé rodiny schopní popisovat situace a mluvit a prožívat emoce, které by zcela jistě procítili moji rodinní příslušníci.
Díky konstelaci jsem pochopila postoj svého otce k mé osobě a můj postoj vůči mužům všeobecně a to jak mě vnímají. Co se zlepšilo a změnilo? Zejména vyrovnanost se s danou situací a vztahem. Konstelace mi umožnila zlepšit mé vztahy tím, že jsem začala chápat postoje ostatních, které by mě bez zkušenosti konstelace samy od sebe nikdy nenapadly.
Aktuální přehled workshopů rodinných konstelací v Hampsonu najdete ZDE
